Con la práctica continuada de esta meditación se hace más sencillo expandir nuestros sentidos y ser más sensibles a los aspectos sutiles propios de nuestro Ser o Esencia y del espacio o campo de todas las posibilidades.
Además, al ser una práctica corta (15 min. aprox), la podemos incluir en cualquier momento del día en que necesitemos hacer una pausa.
Recomiendo realizarla 21 días seguidos.
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