Retiro en Menorca

7 días de «Reconexión Interior»

*   Del 1 al 7 de Julio   *

Retiro de una semana para profundizar en el interior

Una semana de descanso, reencuentro interior y unión con la Naturaleza

Un retiro para abrir el corazón a la Vida, acceder a la esencia y lo esencial. Una oportunidad para ahondar en el sentido de la existencia personal.

Una semana para mirar dentro, en profunda conexión con la Naturaleza y encontrar respuestas en nuestro interior a las inquietudes y situación de vida actual, ganando claridad sobre nuestras circunstancias.

Un espacio dedicado a observar y sentir, desde la unión con la vida, el lugar que ocupamos en ella, y así regresar a nuestro día a día desde un lugar distinto.

Es una oportunidad para Ser y reconectar contigo de una forma diferente, a través del contacto con la tierra, el mar y la naturaleza. Una oportunidad para despertar en ti la sencillez, paz, profundidad y claridad que habitan en tu interior.

*   ¿Este retiro es para mí?   *

retiro para reencontrarse a uno mismo. Vivir desde el Ser

El retiro está diseñado para toda persona que desee o necesite alejarse de su entorno habitual a un escenario bello en el que descansar, profundizar en sí misma y experimentar la unión con la naturaleza.

Durante el retiro se proporciona un espacio de apertura, de escucha a la voz interna, de encuentra con la propia esencia y de unión con el todo a través del entorno: el mar, los bosques, la tierra, el sol.

Escuchar el corazón, volver al cuerpo, abrirse, llenarse de paz, trascender, acunarse en el silencio, profundizar en el interior, soltar, Ser.

El objetivo del retiro es volver a la vida cotidiana con un mayor sentido de unión y plenitud, de Ser, y una mayor apertura, comprensión y claridad hacia los desafíos que afrontamos.

Desde el primer al último día, la semana está diseñada para experimentar esta profunda mirada interior, dedicando cada día a un aspecto o faceta diferente.

Retiro espiritual en la naturaleza

*   ¿Qué se va a vivir durante el Retiro?   *

Charlas inspiradoras para llevarnos hacia el interior y experimentar nuestra esencia.

Contacto con la naturaleza y la tierra para ayudarnos a armonizar y profundizar.

Meditaciones para sentir la unión con la Vida y con nuestro Ser.

Espacios personales para experimentar y relacionarnos con el entorno, momentos de silencio y reflexión, meditaciones del Corazón.

Conexiones profundas con la tierra y la naturaleza en distintos lugares de la isla. Meditaciones en lugares sagrados o de poder.

Técnicas y ejercicios diseñados para preparar nuestro cuerpo, mente y campo de energía hacia la mirada interna; para armonizar, profundizar, encontrar la voz y claridad interior, trascender y Ser.

Práctica de Yoga cada día al amanecer. Meditación al atardecer.

Momentos para compartir en grupo y asesoramiento individual.

Tiempos para el descanso, el disfrute, la alegría y la libertad.

* Nota: aunque no es un viaje turístico, habrá tiempo libre para poder disfrutar de Menorca. También habrá actividades grupales en distintos lugares de la isla.

*   Programa y Horarios del Retiro   *

El programa varía según la temática de la jornada. Cada día: ¡una experiencia diferente!

En estos 7 días se abordan los contenidos del retiro siguiendo esta línea general: purificación, liberación y entrada al interior, profundizar, observación de la vida y desafío actuales, entrar a lo sagrado, la esencia, sentido de la existencia y lo esencial, volver a la vida propia, claridad y silencio interior.

Las actividades se realizan tanto en el lugar del retiro (sala y exteriores), como en localizaciones especiales de la isla.

El Retiro comienza el lunes, día 1 de Julio a las 19h

con una presentación y bienvenida; y la cena a las 20:30h

El Retiro termina el domingo, día 7 de Julio a la 13:30h con comida de Despedida

Para el resto de los días el programa es que el sigue a continuación (con posibles variaciones):

  • 06:00 a.m  (Opcional): Amanecer con infusión ayurvédica, caminata y pranayamas
  • 07:00 a.m.  Práctica de Yoga al amanecer y Meditación
  • 08:30 a.m.  Desayuno
  • 10:00 a.m.  Charla sobre la temática del día y explicación de actividades
  • 11:00 a.m.  Actividades programadas para la mañana (en la naturaleza)
  • 13:30 p.m.  Comida
  • 14:30 p.m.  Descanso y siesta
  • En la tarde (según el día):  Momentos libres y actividades programadas en la isla o en la sala.
  • 20:30 p.m.  Cena
  • 22:00 p.m.  Espacio para compartir y Meditación corta (según el día, antes o después de la cena)
  • En algunas noches (según la jornada):  Habrá descanso o actividad meditativa en la sala o el exterior.
  • * Uno de los días hay una actividad extra: concierto de sonido
  • * Se realizarán prácticas con el amanecer, con el atardecer, con el mar, con el bosque, baños de naturaleza, lugares sagrados y otras sorpresas

*   ¿Quién guía el Retiro?   *

El Retiro de Reconexión Interior es impartido por Nuria Alonso y Héctor Lajprem

Nuria Alonso. Licenciada en psicología, en el año 2000 tiene un profundo despertar espiritual que le lleva durante un tiempo largo a India. Un tiempo después de su regreso comienza su profesión dedicándose en los últimos 15 años a la terapia y sanación energética en sesiones individuales y con grupos impartiendo distintas actividades, cursos y formaciones. Durante ese tiempo también investiga el efecto de los lugares de poder o sagrados en el despertar espiritual de las personas y los estados trascendentales.

Actualmente, después de otro profundo despertar, centra su camino en la naturaleza de la Realidad y del Ser, ofreciendo asesoramiento de tipo espiritual a las personas y sanadores que lo necesiten así como nuevas sesiones y retiros centrados en el Ser y la experiencia de la Unidad con la Vida.

Héctor Lajprem formado en numerosas disciplinas de sanación como la Sintergética (medicina energética y bioenergética) y el Kundalini Yoga, ha profundizado desde la adolescencia en la espiritualidad, la auto-conciencia, y el estudio de la salud y la enfermedad. Es Terapeuta y Formador en Bioenergética y Geometría Sagrada, Instructor de Yoga y Meditación, además de creador del programa de auto-sanación «Renacer para Ser Yo»

Actualmente realiza consultas privadas en las que fusiona la Sintergética, Bioenergética y Geometría Sagrada, imparte cursos y talleres de auto-conciencia y desarrollo personal. Puedes consultar más información en el apartado «Mi Historia».

*   El Lugar del Retiro   *

Nos alojamos en la casa rural Mare Terra

Un lugar acogedor, sencillo y amoroso. Un espacio conectado con la Naturaleza, que dispone de todas las comodidades, salas y espacios exteriores, a pocos kilómetros de Mahon.

Las habitaciones son compartidas.

La distribución de las habitaciones son de dos, tres o cuatro personas (máximo).

Nº de Plazas: sólo disponemos de 12 plazas, por lo que las habitaciones se dan por orden de inscripción.

La Alimentación:

El menú durante el retiro es vegetariano, con comida ecológica y cultivada en su mayor parte en la misma casa rural.

En caso de requerir alguna consideración especial (veganos, celíacos) o se sufre de alguna intolerancia, es necesario comunicarlo en el momento de la inscripción.

El alojamiento y la comida están incluidos en el precio del Retiro

*   Precio del Retiro   *

El precio del Retiro, con todo incluido, se actualizará próximamente €.

Precios Especiales: Próximamente

El precio incluye:

  • Retiro «Reconexión Interior».
  • Alojamiento en habitación compartida
  • Menú vegetariano ecológico (desayunos / comidas / cenas / infusiones)
  • Transporte al aeropuerto
  • Desplazamientos a las distintas actividades a lo largo de la isla

 

No incluye:

  • El viaje (avión o barco) a Menorca
  • Vehículo para uso personal (turismo)

*   Información y Reservas   *

Para reservar tu plaza o solicitar más información:

Email: gemma.cullell@gmail.com

Wassap: 686 033 029

Para formalizar la reserva es preciso un ingreso previo.