Retiro en Menorca

6 días para viajar «Hacia el Interior»

HACIA EL INTERIOR

*   Del 1 al 6 de Septiembre   *

Retiro espiritual de 6 días para para profundizar en el interior, 

en unión con la Naturaleza

Un retiro para abrir el corazón a la Vida, acceder a la esencia interior y ahondar en el sentido de la existencia personal, a través de la Naturaleza y el contacto con bellos lugares.

A lo largo de estos días podremos experimentar como la Naturaleza es un reflejo hermoso de los dones y capacidades que poseemos. A través del contacto con la Tierra retornamos a nuestra auténtica esencia, desde donde emanan con facilidad las respuestas, insights y comprensiones a nuestras inquietudes y situación de vida actual, ganando claridad sobre las circunstancias y recobrando un estado interno de paz.

Este espacio de casi una semana es un tiempo para respirar, para observar y sentir la unión con la Vida, el lugar que ocupamos en ella ahora y el que nos corresponde ocupar, escuchando nuestra Voz interior, esa voz que procede del susurro de la Creación.

En el contacto con la tierra, el mar, el bosque, escuchando cómo se expresa la vida en sus múltiples formas y comunicándonos con ellas, desde esta sencillez adquirimos una gran profundidad que nos permite retornar a la Unidad que Somos.

Es aquí donde todo se recoloca hacia el lugar adecuado, para seguir el flujo natural de la Vida y entrar en el baile de la Creación sin resistencias, sabiendo que Todo Es.

«Hacia el Interior» está diseñado para cualquier persona que desee alejarse de su entorno habitual a un escenario bello en el que descansar y profundizar en sí misma, para regresar a su vida cotidiana desde otro lugar, con un mayor sentido de unión y plenitud, de Ser.

Escuchar el Corazón, volver al cuerpo, abrirse, llenarse de paz, trascender, acunarse en el silencio de la existencia, profundizar en el interior, soltar, Ser.

*   ¿Qué se va a vivir durante el Retiro?   *

Ejercicios de Pranayama y Yoga al amanecer

Tras los desayunos tendremos charlas espirituales para llevarnos hacia el interior y clarificar los contenidos y propósito del día

A media mañana: Haremos ejercicios y meditaciones en la Naturaleza; para experimentar el Ser y la unión con la Vida

Cada día visitaremos un lugar diferente: hermosas playas para los ejercicios de purificación, baños de bosques y mar para la relajación, caminata consciente a un Faro, iremos a Parques Naturales, lugares sagrados…

Habrá espacios personales para sentir, momentos de silencio y reflexión, meditaciones en el Corazón…

Conectaremos con la isla, escuchando y sintiendo la energía de su Tierra y sus Lugares de belleza natural

Un día haremos Yoga en una cala, al amanecer. Otro día, meditaremos con el atardecer. También con el Universo y las estrellas en un lugar especial, seguido por la contemplación y explicación del cielo nocturno

Habrá momentos de compartir y disfrutar en grupo y en soledad. Espacios para el descanso, el disfrute, la alegría y la libertad

*   Programa y Horarios del Retiro   *

El programa varía según el tema y los contenidos del día, para conseguir el resultado deseado a lo largo de la semana.

Día 1: Llegada. Comienzo del Retiro

Día 2: Purificación y liberación de lo superfluo e innecesario, para acceder a un estado de mente clara. Conexión con la isla y la Tierra. Enraizamiento en el interior.

Día 3: Equilibrio y armonía para entrar en el interior. Observación de nuestra vida, desafíos y aprendizajes actuales desde el sentido de existencia y lo esencial. Unión con la Vida y la Naturaleza.

Día 4: Dedicado a soltar, morir y renacer para Ser. El Corazón. La puerta a lo sagrado. La Esencia. El Ser.

Día 5: Profundizar en el sentido de la propia existencia y el propósito. Profundizando en lo esencial. El Silencio.

Día 6: Un nuevo amanecer. Gratitud. Día de Salida.

El Retiro comienza el domingo, día 1 de Septiembre a las 19h

con una presentación y bienvenida; y la cena a las 20:30h

El Retiro termina el viernes, día 6 de Septiembre, a media mañana

Programa:

  • 06:00 a.m  (Opcional): Amanecer con infusión ayurvédica, caminata y pranayamas
  • 07:00 a.m.  Práctica de Yoga Kundalini y Meditación
  • 08:30 a.m.  Desayuno ligero
  • 10:00 a.m.  Charla sobre la temática del día y explicación de actividades
  • 11:30 a.m.  Brunch
  • 12:30 p.m.  Actividades programadas para el día (lugares en la naturaleza. Según el lugar, habrá horarios diferentes)
  • 14:30 p.m.  Descanso y siesta
  • 17:30 p.m.  En la tarde: actividades programadas en la isla.
  • 20:30 p.m.  Cena
    • Horario a convenir según el día.
    • Algunos días habrá salida nocturna y la cena será antes.
    • Otros días, debido a las actividades de la tarde, llegaremos más tarde para la cena.
  • 22:00 p.m.  Espacio para compartir y Meditación  (según el programa del día)
    • Algunas noches (según la jornada):  Habrá descanso o actividad meditativa en la sala o el exterior.
    • Una noche habrá Meditación con el Universo; otra, canto de Mantras.

 

  • * Las actividades se realizan en el lugar del retiro (sala y exteriores) así como en la Naturaleza de la Isla

*   ¿Quién guía el Retiro?   *

El Retiro «Hacia el Interior» es impartido por Nuria Alonso y Héctor Lajprem

Nuria Alonso. Licenciada en psicología, en el año 2000 tiene un profundo despertar espiritual que le lleva durante un tiempo largo a India. Un tiempo después de su regreso comienza su profesión dedicándose en los últimos 15 años a la terapia y sanación energética en sesiones individuales y con grupos impartiendo distintas actividades, cursos y formaciones. Durante ese tiempo también investiga el efecto de los lugares de poder o sagrados en el despertar espiritual de las personas y los estados trascendentales.

Actualmente, después de otra fuerte apertura espiritual, centra su camino en la naturaleza de la Realidad y del Ser, ofreciendo asesoramiento de tipo espiritual a particulares y sanadores que lo necesiten así como nuevas sesiones y retiros centrados en el Ser y la experiencia de la Unidad con la Vida.

Héctor Lajprem formado en numerosas disciplinas de sanación como la Sintergética (medicina energética y bioenergética) y el Kundalini Yoga, ha profundizado desde la adolescencia en la espiritualidad, la auto-conciencia, y el estudio de la salud y la enfermedad. Es Terapeuta y Formador en Bioenergética y Geometría Sagrada, Instructor de Yoga y Meditación, además de creador del programa de auto-sanación «Renacer para Ser Yo»

Actualmente realiza consultas privadas en las que fusiona la Sintergética, Bioenergética y Geometría Sagrada, imparte cursos y talleres de auto-conciencia y desarrollo personal. Puedes consultar más información en el apartado «Mi Historia».

*   El Lugar del Retiro   *

Nos alojamos en el centro «Terra D’Angels»

Un lugar de calma y conexión. Un espacio conectado con la Naturaleza, que dispone de todas las comodidades, salas y espacios exteriores, a pocos kilómetros de Ciutadella de Menorca.

Las habitaciones son compartidas: 2, 4 o más plazas.

Plazas Limitadas: las habitaciones se dan por orden de inscripción.

Régimen Alimenticio:

La dieta es vegetariana.

En caso de requerir alguna consideración especial (veganos, celíacos o intolerancias) es necesario comunicarlo en el momento de la inscripción.

El alojamiento y 3 comidas (Desayuno ligero, Brunch muy completo y Cena, con dos platos y postre) están incluidos en el precio del Retiro

* Cómo Llegar *

El centro «Terra D’Angels» se encuentra en Cami. Vell, Km 1 (07760), próximo a la  Ciutadella de Menorca

Coordenadas 39º59’42.3»N 3º51’49.4»E

Enlace Google Maps: https://goo.gl/maps/ahqwzkyV5UDXgGp98

*   Precio del Retiro   *

El precio del Retiro, con todo incluido (actividades, alojamiento y pensión completa) es de 640 €.

Al precio hay que sumarle el gasto de transporte para las excursiones: alquiler de coche y gasolina a dividir entre los asistentes. Se calcula sobre 50€.

El precio incluye:

  • Retiro «Hacia el Interior».
  • Alojamiento en habitación compartida
  • Menú vegetariano ecológico (desayuno / brunch / cena)

 

No incluye:

  • El viaje (avión o barco) a Menorca
  • El desplazamiento desde el aeropuerto/puerto hasta el lugar del retiro

*   ¿Qué Llevar?   *

Ropa y Calzado

  • Llevar calzado adecuado para la playa y para caminar
  • Ropa cómoda y fresca (algo de abrigo para la noche)
  • Toalla de playa o Pareo

Alojamiento

  • Llevar toalla de baño
  • Gel y Champú

Salidas Nocturnas

  • Aislante o pareo para tumbarse y taparse

Clases de Yoga

  • Ropa apropiada para la actividad

*   Información y Reservas   *

Para reservar tu plaza o solicitar más información:

Email: hola@beyoueventosconscientes.com

Tfn o Wassap: 609 736 310 / 633 046 656

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