Meditación

yoga2.001

Viernes 13 de Marzo

Masterclass de Meditación «La Inocencia y el Niño Interior», por Héctor Lajprem

Villaobispo, León

Las clases de meditación son una oportunidad para experimentar esta práctica ancestral desde distintos ámbitos y enseñanzas.

Entendemos esta pequeña práctica como un tiempo de dedicación personal en el que apartamos los sentidos del exterior, de las cosas pendientes, del querer hacer o conseguir, para enfocarnos en el interior y tomar contacto con uno mismo.

Durante la clase se vivencian diferentes métodos, mientras se comparten abiertamente algunos aspectos relevantes de nuestro día a día y cómo la meditación puede ejercer un papel valioso a la hora de afrontar los retos cotidianos.

Normalmente, la clase consta de una charla inicial, en la que se explica la esencia de la meditación, y 4 ó 5 meditaciones cortas y guiadas.

Viernes 13 de Marzo, 2020

A las 20:00 horas

Lugar: Centro Pilates Villaobispo. C/ Jaime Balmes nº 5, Villaobispo (24195, León)

Duración: 1h y 15 aproximadamente

Precio: 10€

Imparte: Héctor Lajprem

meditacion villaobispo

Organizadora del Evento: Neus Sánchez

Contacto:

info@pilatesvillaobispo.es   /   hector.lajprem@gmail.com

987 178 382   /   608 130 800

La meditación es regresar a casa; es volver a uno mismo; es acceder a un estado de quietud y de plenitud que está siempre presente, siempre disponible dentro de uno. Meditar es contactar con nuestra auténtica naturaleza: el Ser.